（原文2018年05月10日首发于大开元寺微信公众号）

孤花春余，首夏清和。2018年5月3日～5月6日，大开元寺第二期三日禅修活动如期举行，来自全国各地40余位禅修爱好者报名参加了此次活动。5月3日晚间七点整，禅堂起香，听见维那师铿锵有力地高呼“行起来”三个字，大众便各自从座位起身，顺时针绕着中央佛龛，跟好圈子，快慢有序地行香。

讲解禅堂仪规

每位禅友都能自觉按照常住的规定，身着统一的禅修服，按照序号坐位子，体现出大家对于此次活动的重视程度，同时也是对自我身心的一种摄受检束。打站板的时候，大家也都能遵从维那师的招呼，从佛龛后面依次回到自己的位置，然后依次放鞋、上座、盘腿、包腿、端身敷坐，经过维那师耐心地讲解，每位与会人员都能纯熟流畅地按照堂内仪规流程行事。

禅堂仪规演示

开元静坐一炉香，终日凝然万虑忘。寺院禅堂内的清修可以让每天忙于都市生活的人们有一个歇息安静的时间，放下内心积压已久的包袱，整理自己纷繁复杂的绪念，深沉而安稳，清明而自然，在一呼一吸之间找回那个真正的自我。

行香演示

听着净慧长老掷地有声的开示，将“平常心”用通俗易懂的语言娓娓道来，默照禅心的诸位同行善友渐渐明白了大道就在生活日用当中，而我们往往在造作、是非、取舍、断常、凡圣等二元对立当中打转迷茫，长老的慈悲话语宛如一股清流注入到了每个人的心田。弘宗演教成妙谛，凄露泫然方寸间。明憨大和尚在禅堂开示中说到，修行就是锻炼我们的心，随着正知正念的纯熟，我们的心会变得更加敏锐、调柔、坚毅；修行要求我们安住当下，专注呼吸，摒除杂念，淡化我执、法见，去掉贪、嗔、痴、慢、疑，搭乘“六度”这条般若法船，从烦恼业障的此岸，度脱到智慧解脱的彼岸。

行香

禅修可以让大家迅速回归到安然自适的生命状态，而早晚课、过堂用斋则让诸位禅友充分地领略到寺院生活的清净庄严。闻着钟楼传来的清吟流响，华藏界内法音宣流，殿堂香云中闭目谛听梵颂真言，蓦然唤醒了每个人对美好世界憧憬向往的心灵之境。我们每日所修的德行能否堪受这一碗饭食菜肴……扪心自问的时候也许就是心智开启的良机善缘。崇辨法师在申时茶会上给大家分享交流了喝茶养生的一些经验知识，包括如何选择茶类，如何调适茶汤的浓度，如何把握饮茶的时节，并从养生角度逐一分析了茶对于我们清心延寿有益的各个方面。

申时茶会

茶会期间，居士们对于修行提出了很多细致而深入的问题，特别是围绕打坐。有位居士问道：“坐禅是不是时间越长越好？有没有衡量禅修用功的标准？”法师结合自己的修行体会，如是做答：“静修时间不宜过长，需要动静结合，适当的运动与绵密的静修两者互为参照、相辅相成，建议大家打坐用功选择适宜的时间和洁净的空间；修禅的人外不着境，内心不乱，他们会有一些外在表征，可以归纳为四点，即轻安、明净、调柔、喜悦。”

三天的禅修活动不知不觉中已圆满结束了，各位禅友内心深处满怀着喜悦与收获，却又依依不舍地分开归家，为了追寻自己的幸福和梦想。云的光影，竹的摇曳，雀群的啼鸣，微笑的脸庞……在开元寺生活的所有美好记忆都浸润着淡淡的茶香，清虚无为，恬然自安，香洁诗意的情怀为大众困顿而清醒的人生增添了几许安然。

 再邀一禅友对饮互卿，不知又是何时……心中无牵无挂，年华依旧静好，这种惬意的修行生活温暖而纯真，期望六月初夏邢州的再次相遇，如此且行且远。

图 文

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