画中有话 ‖ 和颜悦色，逍遥百春

 （原文2020年02月05日首发于大开元寺微信公众号）

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。

明代名医龚廷贤生于中医世家，曾任太医院官吏，其医术甚为高超，经治者服药辄愈，在京城享有“医林状元”的盛誉。龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病、保健养生的实践，归纳出的养生保健经验之谈。

微言微语

在目前举国上下共同抗击疫情大势之下，除了少出门、不聚集、做好个人防护之外，身心调适、饮食适当也至关重要。每个个体只有食安、身安、心安，才能国泰民安。